Многие из нас годами откладывают настоящую жизнь, постоянно готовясь к ней — ожидая, что она начнётся, когда мы наконец поймём, как правильно жить, заработаем достаточно денег или появится больше времени и возможностей. Мы часто ловим себя на мысли, что ждём какого-то «идеального момента», чтобы начать жить по-настоящему, не замечая, что сама жизнь происходит прямо сейчас.

Почти каждый ощущает внутри себя нечто большее, чем то, что проявляется во внешней жизни. Мы чувствуем свой потенциал и стремимся стать теми, кем могли бы быть, хотя пока этого не произошло. Это желание быть более живым, раскрыть свой внутренний голос и реализовать то подлинное и важное, что дремлет внутри нас.

В своей работе я опираюсь на экзистенциальную терапию — подход для тех, кто ищет пути к более осознанной и наполненной жизни. Я работаю с людьми, которые ощущают, что их внутренний голос звучит не в полную силу, но хотят раскрыть свои возможности и проживать жизнь глубже и ярче.

Экзистенциальная психотерапия помогает человеку понять, что он гораздо больше, чем привык о себе думать, и способен на большее. Этот подход открывает новые горизонты выбора там, где раньше казалось, что выбора нет. Он позволяет яснее слышать себя, находить целостность и получать удовлетворение от собственной жизни.

Экзистенциальный подход поддерживает человека в стремлении жить своей настоящей жизнью — той, которая имеет ценность именно для него. В центре внимания — исследование уникального взгляда клиента на себя и мир. Это помогает определить, что действительно важно и прийти к внутренней гармонии и ощущению подлинности.

Вместо того чтобы подстраиваться под внешние стандарты, экзистенциальная терапия помогает человеку осознать и сформулировать собственные ценности и нормы. Вместе мы исследуем ваши уникальные способности, таланты и призвание. Главная цель — поддержать вас в обретении аутентичности: чтобы вы могли смело выражать свои взгляды на мир и жить в соответствии со своими чувствами и ценностями.

Для меня экзистенциальная терапия — это прежде всего совместное исследование с клиентом его личных смыслов и ценностей, которые он может открыть в своей жизни. Я поддерживаю человека в осознанном поиске того, что по-настоящему важно именно для него. Моя задача — помочь глубже понять себя, чтобы вы могли самостоятельно определить желаемое направление своего пути и делать выборы, опираясь на собственные внутренние ориентиры.

Мы всегда являемся гораздо большим, чем нам кажется.