статьи
Главная
подобрать формат терапии
Экзистенциальный психотерапевт
Семейный психолог
Арт-терапевт
Семейный психолог
Арт-терапевт
коскина
мария
(психолог)
|
Каждый человек - художник своей судьбы
поддерживаю и вдохновляю на пути к своей истинной сути
поддерживаю
и вдохновляю на пути
к своей истинной сути
и вдохновляю на пути
к своей истинной сути
(Подход)
...заблудившимися в тумане собственных мыслей и чувств, одинокими или непонятыми.
В жизни каждого бывают моменты, когда мы чувствуем себя не настолько живыми, какими хотели бы быть...
Мы постоянно находимся в поиске ответов
на вопросы, которые ставит перед нами жизнь:
на вопросы, которые ставит перед нами жизнь:
Как услышать свой подлинный голос под шумом ожиданий и жить в соответствии со своими чувствами и ценностями.
Кто я?
Что я?
Как я устроен: мои убеждения, границы, желания, уязвимость и сила. Как я выбираю: мой способ быть и действовать.
Как я переживаю этот сложный, непредсказуемый мир и создаю смыслы, наполняющие жизнь
Что представляет собой этот мир?
Я не предлагаю готовых решений и не навязываю ответы — вместо этого я сопровождаю вас в поиске ваших собственных смыслов и ценностей.
Я экзистенциальный психотерапевт, семейный психолог и арт-терапевт.
В процессе терапии я создаю пространство, где вы можете исследовать свои переживания без страха быть непонятым или осуждённым.
моя задача — быть рядом, когда вы ищите ответы на самые важные вопросы о себе и своей жизни
(Обо мне)
В психологию я пришла из искусства. Сочетание художественного и психологического образования формирует мой профессиональный подход к работе. Синтез искусства и психологии помогает мне тонко работать с эмоциями, символами и личными смыслами.
мои ценности
обо мне
Я работаю бережно и глубоко, сочетая экзистенциальный подход с искусством арт-терапии. Через творчество и искренний разговор мы исследуем ваши внутренние ландшафты, чтобы вы могли научиться быть более живым — чувствовать, выбирать, меняться и находить смысл даже в самых непростых ситуациях.
В терапии мы вместе ищем ответы на вопросы:
«Что для меня важно?»
«Как я хочу жить?»
«Что мешает мне быть собой?»
«Как нам строить отношения?».
Для меня психотерапия — это искусство и наука помогать человеку становиться более наполненным жизнью, чувствовать себя настоящим, открытым и подлинным, а также быть рядом с ним в его уникальном опыте.
Я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути — с уважением, вниманием и искренним интересом к вашей жизни.
В терапии мы вместе ищем ответы на вопросы:
«Что для меня важно?»
«Как я хочу жить?»
«Что мешает мне быть собой?»
«Как нам строить отношения?».
Для меня психотерапия — это искусство и наука помогать человеку становиться более наполненным жизнью, чувствовать себя настоящим, открытым и подлинным, а также быть рядом с ним в его уникальном опыте.
Я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути — с уважением, вниманием и искренним интересом к вашей жизни.
мое образование
Я выросла в семье художников в третьем поколении среди красок, холстов и мольбертов, и с детства была заворожена тем, как чистое полотно превращается в новую реальность. Меня не покидала мысль: не похоже ли это на то, что мы делаем с картиной собственной жизни? Достаточно ли у нас инструментов и способны ли мы создать шедевр на холсте своего бытия?
В 2004 году я получила государственный диплом и квалификацию преподавателя изобразительного искусства. Интерес к внутреннему миру и творческому потенциалу человека привёл меня в психологию: в 2010 году я окончила Институт психологии и педагогики по специальности «психолог».
И вот уже более пятнадцати лет я на этом пути — к себе, к другим, к миру. Для меня это путь непрерывного образования, повышения квалификаций, личной и групповой терапии, супервизий и интервизий.
Сегодня я продолжаю учиться и заниматься исследованиями, веду научную деятельность в аспирантуре и готовлюсь к защите кандидатской диссертации по психологии.
В 2004 году я получила государственный диплом и квалификацию преподавателя изобразительного искусства. Интерес к внутреннему миру и творческому потенциалу человека привёл меня в психологию: в 2010 году я окончила Институт психологии и педагогики по специальности «психолог».
И вот уже более пятнадцати лет я на этом пути — к себе, к другим, к миру. Для меня это путь непрерывного образования, повышения квалификаций, личной и групповой терапии, супервизий и интервизий.
Сегодня я продолжаю учиться и заниматься исследованиями, веду научную деятельность в аспирантуре и готовлюсь к защите кандидатской диссертации по психологии.
основное
ОмГПУ — профиль «Изобразительное Искусство»
ИПиП — психолог по специальности «Психология»
РУДН — «Семейная психология»
РАНХиГС — «Экзистенциальная психотерапия»
РАНХиГС — «Эмоционально-фокусированная терапия пар»
Open European Academy of Economics & Politics — Systemic family psychotherapy
ОЦППиП «На Мясницкой» — «Групповая психотерапия» (в наст.вр.)
МПСУ — Аспирантура (в наст.вр.)
ИПиП — психолог по специальности «Психология»
РУДН — «Семейная психология»
РАНХиГС — «Экзистенциальная психотерапия»
РАНХиГС — «Эмоционально-фокусированная терапия пар»
Open European Academy of Economics & Politics — Systemic family psychotherapy
ОЦППиП «На Мясницкой» — «Групповая психотерапия» (в наст.вр.)
МПСУ — Аспирантура (в наст.вр.)
дополнительное
Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии «Глубинная арт-терапия»
«Трансперсональная арт-терапия»
«Работа с телесной метафорой в арт-терапии»
«Психосинтез в арт-терапии»
«Арт-терапия. Техники группового и индивидуального взаимодействия. Основы направления.»
«Работа со сновидениями в арт-терапии»
МПСУ — «МАК как инструмент работы практического психолога»
«МАК в консультировании клиентов с проблемами в самоотношении»
«Проективные методы, как инструмент работы практического психолога»
«Мандалотерапия»
Студия инновационной психологии и медиации «ЭГО» — «Системная семейная психотерапия»
«Психологическое сопровождение горя и утраты»
МИП — «Полимодальная терапия горя»
ЦССТ — «Особенности работы с паническими атаками и фобиями в рамках ССТ»
ЦПиТ — «Лучшие техники и приёмы коучинга»
«Нарушение пищевого поведения»
«Работа с лишним весом в психологическом консультировании»
«Трансперсональная арт-терапия»
«Работа с телесной метафорой в арт-терапии»
«Психосинтез в арт-терапии»
«Арт-терапия. Техники группового и индивидуального взаимодействия. Основы направления.»
«Работа со сновидениями в арт-терапии»
МПСУ — «МАК как инструмент работы практического психолога»
«МАК в консультировании клиентов с проблемами в самоотношении»
«Проективные методы, как инструмент работы практического психолога»
«Мандалотерапия»
Студия инновационной психологии и медиации «ЭГО» — «Системная семейная психотерапия»
«Психологическое сопровождение горя и утраты»
МИП — «Полимодальная терапия горя»
ЦССТ — «Особенности работы с паническими атаками и фобиями в рамках ССТ»
ЦПиТ — «Лучшие техники и приёмы коучинга»
«Нарушение пищевого поведения»
«Работа с лишним весом в психологическом консультировании»
пройдем вместе дорогу жизни исследуя каждый поворот
(Форматы)
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
(Экзистенциальный подход):
(Экзистенциальный подход):
Вместе мы будем исследовать ваши личные смыслы и ценности, яснее слышать свой внутренний голос, принимать жизнь во всей ее полноте и становиться автором собственной жизни
Искусство быть живым
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ:
В группе мы будем исследовать свои чувства и привычные сценарии отношений, получать бережную обратную связь, пробовать новые способы общения и видеть себя глазами других.
Искусство быть с другим
Искусство быть двоим
Я помогу вам распознавать истинные чувства за упреками и молчанием. Говорить о них так, чтобы быть услышанными, выходить из повторяющихся конфликтов, восстанавливать доверие и создавать отношения, где есть любовь, уважение и поддержка
ПАРНАЯ ТЕРАПИЯ
(ЭФТ подход):
(ЭФТ подход):
АРТ-ТЕРАПИЯ
Арт-терапия помогает услышать себя и прожить чувства, когда слов не хватает. Через творчество мы будем выражать переживания, отпускать напряжение, находить свои опоры и открывать новые ресурсы.
Искусство, которое исцеляет
в работе со мной вы получите поддержку, уважение и свободу
(Принципы)
отвечаю на часто задаваемые вопросы
(Детали)
Вы рассказываете запрос, цели и ожидания. Я задаю вопросы, предлагаю формат и рамки работы. К концу сессии у нас есть фокус и первые шаги.
Индивидуальная — 50 минут 1 раз в неделю. Пары (ЭФТ) — 60–90 минут раз в 1–2 недели. Группа — 120 минут еженедельно. Арт‑сессии — 60–90 минут. Частота может обсуждаться.
Зависит от запроса: краткосрочно (6–12 встреч) для фокусных задач; среднесрочно/долгосрочно — для глубинных тем, паттернов отношений и экзистенциальных вопросов. Решаем вместе и время от времени пересматриваем план.
– Индивидуальная — если нужен безопасный фокус на ваших смыслах и переживаниях.
– Парная (ЭФТ) — если важно наладить близость, контакт и безопасную связь.
– Группа — если хотите учиться отношениям «здесь‑и‑сейчас», видеть свои паттерны во взаимодействии с другими.
– Арт‑терапия — если словами сложно, а образы и творчество помогают приблизиться к чувствам.
– Парная (ЭФТ) — если важно наладить близость, контакт и безопасную связь.
– Группа — если хотите учиться отношениям «здесь‑и‑сейчас», видеть свои паттерны во взаимодействии с другими.
– Арт‑терапия — если словами сложно, а образы и творчество помогают приблизиться к чувствам.
Индивидуально со взрослыми ( с 18 лет), с парами (ЭФТ), с малыми группами.
Запись — через форму/мессенджер. Отмена/перенос без оплаты — за 24 часа и раньше; при более поздней отмене сессия оплачивается, так как время зарезервировано для вас.
Да, я провожу сессии онлайн — если вы в другом городе или не можете приехать в кабинет.
Да. Это сильное сочетание: Индивидуальная — углубляет и проясняет. Группа — отражает и учит действовать. Многие начинают с одного и добавляют второе по мере готовности.
Умение рисовать не требуется. Мы используем образ, цвет, символ и материал как язык чувств и смыслов. Это бережный способ обойти защиту, увидеть новое и закрепить изменения.
Полная конфиденциальность в рамках профессиональной этики. Исключения — юридически установленные случаи угрозы жизни и безопасности.
Если у вас остались вопросы — напишите, и я подскажу формат, с которого лучше начать.
Если у вас остались вопросы — напишите, и я подскажу формат, с которого лучше начать.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВУЮ СЕССИЮ
Заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время
Заполните форму, чтобы оставить заявку на первую сессию
искусство жить означает постоянно развиваться, бесконечно меняться и становиться автором своей истории
(Форма)
для связи
для клиентов
- ИП КОСКИНА МАРИЯ БОРИСОВНА
- ИНН 772978680577
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
